Vorige week belandden Ria en ik na een heerlijke boottochtje rond Alkmaar op het terras van “Het Huis met de Pilaren” in Bergen. Saartje, onze Jack Russell pup, lag aan onze voeten en we genoten van een heerlijk glas rosé. Er kwam een gezin voorbij, vader, moeder en een zoontje van ca. 12 jaar en ik zag in een paar seconden het volgende gebeuren. De jongen zag Saartje en een blije, vertederende glimlach verscheen op zijn gezicht. Hij keek Ria aan, die het zag gebeuren, en Ria glimlachte naar hem. Hij kreeg een nog grotere glimlach. En het gezin was de hoek om, maar het blije gevoel bleef nog lang nadeinen.

Ik moest hieraan denken toen ik een rapport las van HeartMath. Het Institute of HeartMath doet wetenschappelijk onderzoek naar de effecten van positieve emoties op fysiologie, kwaliteit van leven en leveren van prestaties. Lees verder…